減肥，是全民運動，而不涉及爆肝設計草圖、準備科班考試、隨手塗鴉的繪畫，則更是小眾當中的小眾。
【藝術是行動的紀錄】
所謂減肥，大家的認知不外乎是少吃多動，而這也是行動繪畫的精神所在。藝術家跟科學家一樣，本來就是容易廢寢忘食的族群，而在繪畫流派中，行動繪畫（Action Painting）是一種以手勢、動作來帶動以進行抽象繪畫的創作流派，這個名詞是由Harold Rosenberg在1952年所提出，他說「畫布是用來行動的舞台」。行動繪畫所創作的作品以潑灑的顏色、流濺的線條記錄了藝術家創作時的身體行為，作品本身正說明了Harold Rosenberg言的意義。
動，是行動繪畫創作的精神主軸。
【身體意識歷久不衰】
行動繪畫發展的時代背景，剛好是量子力學和精神分析等科學正開始蓬勃發展的時期。這個時期中，人們心目中的身體和心理世界都被大幅影響、改變，經由文明的認識世界而提高人們的自我意識和自覺性。而身體經驗影響藝術的程度也水漲船高。
就像現代追求身型美的審美觀，無論從雲門舞集、演藝圈甚至到美女主播／作家／醫師的出現，審美表現從「形」到「意」再到「形、意相承」，追求外在表現也許不是必然，但是身體意識所帶來的行動魅力已然不容忽視。這時候，我們必須強調，藝術是一種高度動態的活動。
【自抒行動繪畫】
我的繪畫受Jackson Pollock的行動繪畫影響，承襲他以律動來控制繪畫內容，且保留作畫過程中發生的不可預期因素對畫面的影響，並加入中國文字性之美以及水墨的氣韻，尋求象形、抽象、畫意、想像的綜合表現。
如果行動繪畫的濃烈、強調視覺印象、多彩在西方正像Pollock本人的亡命浪子，我所追求的行動繪畫，則是更柔軟婉約的，屬於中國文化的嬝娜，一如檀火輕煙。
動，是行動繪畫創作的精神主軸。
【身體意識歷久不衰】
行動繪畫發展的時代背景，剛好是量子力學和精神分析等科學正開始蓬勃發展的時期。這個時期中，人們心目中的身體和心理世界都被大幅影響、改變，經由文明的認識世界而提高人們的自我意識和自覺性。而身體經驗影響藝術的程度也水漲船高。
就像現代追求身型美的審美觀，無論從雲門舞集、演藝圈甚至到美女主播／作家／醫師的出現，審美表現從「形」到「意」再到「形、意相承」，追求外在表現也許不是必然，但是身體意識所帶來的行動魅力已然不容忽視。這時候，我們必須強調，藝術是一種高度動態的活動。
【自抒行動繪畫】
我的繪畫受Jackson Pollock的行動繪畫影響，承襲他以律動來控制繪畫內容，且保留作畫過程中發生的不可預期因素對畫面的影響，並加入中國文字性之美以及水墨的氣韻，尋求象形、抽象、畫意、想像的綜合表現。
如果行動繪畫的濃烈、強調視覺印象、多彩在西方正像Pollock本人的亡命浪子，我所追求的行動繪畫，則是更柔軟婉約的，屬於中國文化的嬝娜，一如檀火輕煙。
